牙齿矫正是不是很麻烦，又是拔牙又是支抗钉什么的，感觉很复杂的样子，但是医生表示，其实并不是所有的患者牙齿情况都是需要做所有的步骤的，只是按照需要来做相应的步骤就可以了，西双版纳矫正牙齿外弓适应人群是哪些？
1、平常该避免吃的食物
（1）过硬的食物要禁令避免，像甘蔗、排骨、芭乐、螃蟹、棒冰，排骨，鸡腿，牛肉干，带核带壳的零食等，因为吃这类食物必须花费比较大的力气去咬或咀嚼，不适合矫正牙齿后的恢复期。
乳牙期阶段(4-5岁)：该期主要适用于乳牙反颌(地包天)，早期矫治有利于上颌骨发育，预防恒牙反颌。如果孩子有伸舌、咬唇等不良习惯，在这个阶段可以得到纠正，预防错颌的发生。
不同原因引起的错?畸形进行矫正的最佳年龄也不相同。从牙列发育的阶段来看，乳牙列期间，有些孩子习惯吮指、咬唇、吐舌、口呼吸等，对这些可能引起错?畸形的不良习惯，家长应在发现时（多发生在孩子2-3岁时）及时纠正。如果出现乳牙反?（俗称"地包天"）的情况，应在孩子乳牙列完成之后，即3岁左右开始治疗。混合牙列期间出现的畸形，包括上牙前突（俗称"龇牙"）等，应在11-12岁、第二恒磨牙萌出之前开始矫正。恒牙列时期出现的畸形，一般11-18岁期间都是矫正的良好时机。
牙齿矫正专家说，不同的牙颌畸形，正畸治疗时间会不同。如"地包天"、咬唇吮指等不良习惯引起的牙颌畸形需要进行早期治疗，以3至5岁为宜。大多数儿童正畸治疗的最佳年龄在乳牙基本替换完成，恒牙出齐后，12岁左右是牙齿矫正的最佳年龄，正畸专业医师称此时为"黄金时期"。因为12岁正好是青春期，人体代谢较快，骨骼生长再造也快，这时进行牙齿矫正可塑性高，组织代谢旺盛，治疗周期短效果好，矫治完成后也容易保持效果。而且及时把不整齐的牙齿矫正后还能避免进一步的蛀牙。
二.儿童在矫正牙齿外弓期需要矫正牙齿吗？1、严重的上颌骨或下颌骨骨骼畸形，如表现为前牙过分前突嘴唇前突的儿童就需要矫正牙齿了。
2、不良习惯严重影响牙颌发育。如咬下唇习惯，吃手指习惯，口呼吸习惯，吐舌习惯都会导致发育异常需要进行矫正。
3、个别牙严重错位如扭转牙还有个别牙反合。这类牙齿会影响孩子的健康成长也需要矫正。
