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缩胸的方法是什么
因为运动，女性的乳房大部分由脂肪组成。运动具有减少脂肪的效果，可以缩胸。具体的方法是慢跑20分钟左右可以出汗。锻炼肌肉，减少脂肪。也可以用紧身的胸罩、整容内衣等来紧缩乳房。服用药物，特别是抑制雌激素分泌的药物会收缩胸部。饮食要控制油脂的摄入，不要吃蜂蜜等。
产后胸变小怎么办
产后胸部变小可以做适当做扩胸操，使用精油配以有效的按摩可以增强乳房细胞对精油成分的吸收，不但能起到丰胸的效果还可以胞对精油成分的吸收多吃含有维生素e食物，比如葵花籽油卷心菜芝麻油菜花等，另外也要多吃奶类，蛋类，豆制品和动物肝脏。
因哺乳导致乳房下垂并且变小，适合隆胸吗有什么危害
乳腺科医生，才是你最好的闺蜜！
我是首都医科大学复兴医院外科暨乳腺中心主任骆成玉，认真做医生、用心做科普、真心交朋友，愿做你一辈子最好的“男闺蜜”！
很多女性会发现在哺乳期结束后，原本挺拔的乳房会下垂明显和变小，这种现象其实很正常。女性在哺乳期结束尤其是退奶后出现乳房萎缩变小变形是一种正常的现象，那么这种情况是否合适隆胸呢？又有什么危害？
一、孕期及哺乳后乳房的变化孕期受体内激素水平的变化影响，女性乳腺组织会进一步生长发育，局部玄烨供应增加，所以这时候会引起乳房的疼痛、肿胀以及乳房的快速增大。
而在哺乳期，女性乳房更是处于一个特殊的阶段，这个时候的乳房不仅仍旧具备女性美感的功能，同时要承担哺乳喂奶养育婴儿的重任，尤其是乳房内更是变化显著，时时要为喂奶准备，泌乳量增加，乳头乳晕潮湿等，容易引起各种炎症的发生。
哺乳期结束后，孕期快速增大的乳房会迅速萎缩变小，所以乳房经历了一个孕产期快速增大到哺乳期结束后又快速萎缩变小的过程，随着这个过程的到来，女性乳房出现下垂、萎缩变小。
这也就是很多女性比较担忧的一件事情。
二、哺乳期引起的乳房下垂变形适合隆胸手术吗？乳房是女性形体美的最为显著的标识，由于乳房先天发育异常、乳腺疾病手术、哺乳后严重下垂及变形等造成的乳房外观不尽完美情况，可以通过乳房整形手术重新塑造女性乳房的形态美。
哺乳期结束后乳房出现的下垂及萎缩变形情况，一般不会影响女性乳房的形态美，尽管很多女性自认为比怀孕前变化很大，但是通过佩戴文胸等方式，还是基本能够在外观上没有太大区别。
如果女性有强烈的隆胸愿望，在医学上也不是不可接受。
现在隆胸的方式有很多，但是主要有几类：
1、假体法隆胸
将医用硅胶体或盐水假体植入乳房后方，以达到乳房体积增大、改善乳房外观形态的作用。优点是术后形态、手感相对自然，对于生育和哺乳没有太大影响。缺点包括假体渗漏、破裂、假体移位等。
2、自体组织移植法
将自身其他部位的组织移植到胸部，使胸部变得更加挺拔。自体组织移植法优点是不会产生排异反应，安全性强，对乳腺本身并不会产生伤害，对于生育和哺乳也没有影响；缺点是每次注射的脂肪量有限，需要多次多点注射，并且自体脂肪大部分会被机体吸收，注射部位可能出现团块、脂肪坏死等情况。
三、哺乳期后隆胸危害及注意事项哺乳期后隆胸，医学上并没有任何特别的禁忌，但是有一个重要的条件就是退奶后才能进行。但是对于退奶这个问题，时间上个体差异很大，有的女性几个月后残乳即可完全被吸收，有的甚至一两年。
所以，哺乳期后女性是否适合隆胸，需要到医院进行专业的检查，由医生判断是否具备隆胸的条件，是否适合隆胸手术。
对于隆胸的危害，目前可知的有手术自身风险，选择不同的手术方式的缺点，比如假体的渗漏、破裂、移位、疝出等风险；自体组织移植带来的团块、脂肪坏死等风险等。在确定进行手术前，建议广大的女性还是理性对待，不要冲动下决定。
我是首都医科大学复兴医院外科暨乳腺中心主任骆成玉，欢迎关注我！
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胸太大怎么办是常人的4倍左右
乳房应该多大并没有标准。有的人希望越大越好，但也不能太大，部分人胸部比较小。如果乳房过于丰满，影响生活、走路、穿衣服，甚至影响美观，则需要进行治疗。这些乳房过大的人，还要查明原因，如果是激素造成乳房过于大，需要进行对因治疗。如果不是由于激素引起，则通常是遗传因素造成，如果过大，则建议做手术，把大的乳房变成希望的乳房大小，称为乳房缩小手术，现在也是很成熟的手术。
戒奶后乳房变小了该怎么办
拥有一双丰满的乳房相信是大多数女人都希望的，有的人在怀孕后乳房会增大，但是在戒奶后乳房却会变小，这时候可以对自己的乳房进行按摩，每天晚上睡觉之前在床上进行一些简单的胸部按摩，不过需要坚持，也可以配合采用食疗，如豆浆炖羊肉、海带炖鲤鱼、荔枝粥等。
如何缩胸比较快速
以下是一些缩胸的方法，你可以尝试下有一个盐水按摩缩胸法大部分巨乳女性，主要是因为胸部那脂肪过多，可以通过让胸部做运动，消耗胸部脂肪来达到减胸效果。其中蓝心湄尝试的盐水按摩法最吸引眼球。盐水有助于脂肪燃烧还有一个包裹保鲜膜运动，保鲜膜随处可见，运动的话就打羽毛球就可以。甩臂时间可以加速燃烧脂肪。或者是用索丝曼缩胸，现在生活节奏比较快，所以选择涂抹这个的也比较多，优点是使用简单且涂抹的话想对安全以上就是缩胸的方法了，希望可以帮助到
乳房肿胀经过按摩就不胀了是怎么回事
乳房出现肿胀经过按摩后缓解，考虑是由于激素水平调节有关，与最近精神紧张及情绪波动有关，与月经来潮前有关。或出现乳腺增生疾病。建议密切观察这种情况，如果经常反复出现，建议进行乳腺外科检查，通过乳腺彩超检查，及性激素六项水平检查，明确诊断后对症治疗。
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